ul. Mokotowska 12, Warszawa pn-pt 8:00-20:00, sb 9:00-15:00
Terapia

Stawianie baniek - klasyczna metoda na napięcia mięśniowe

Profesjonalne stawianie baniek na bóle pleców, karku i regenerację. Sterylne narzędzia, doświadczony terapeuta.

Czas trwania 45 min
Cena od 150 zł
Specjalista Kowalska
Czym jest

Stawianie baniek - krótkie wprowadzenie

Stawianie baniek to jedna z najstarszych technik terapeutycznych - znana w medycynie chińskiej, ajurwedyjskiej, słowiańskiej i arabskiej. Polega na wytworzeniu podciśnienia w specjalnie ukształtowanej bańce przyłożonej do skóry.

W Klinice Sylwa stosujemy bańki próżniowe (suche i przesuwane) oraz bańki ogniowe szklane - obie metody są w pełni sterylne i bezpieczne. Nie wykonujemy baniek krwawych (Hijama).

Wskazania

Z jakimi problemami pomaga

Najczęstsze powody, dla których pacjenci wybierają tę terapię. Lista nie jest wyczerpująca - zawsze indywidualnie oceniamy zasadność.

Bóle pleców i napięcia mięśni przykręgosłupowych
Bóle karku i obręczy barkowej
Sztywność mięśni po długim siedzeniu
Regeneracja po treningu
Wsparcie układu oddechowego (przeziębienia, zalegające wydzieliny)
Cellulit i napięcie powięziowe
Mechanizm

Jak to działa

Podciśnienie w bańce powoduje rozciągnięcie tkanek - skóry, powięzi, mięśnia powierzchownego. To rozluźnia napięte włókna mięśniowe i poprawia mikrokrążenie w miejscu zabiegu.

Charakterystyczne siniaki, które pojawiają się po zabiegu, to efekt mikrouszkodzeń naczyń włosowatych. Są normalne i ustępują w 5-10 dni. Nie są oznaką "wyciągania toksyn" - takiej tezy nie potwierdzają badania.

Przebieg sesji

Jak wygląda wizyta - krok po kroku

Pierwsza wizyta zwykle jest dłuższa - obejmuje wywiad. Kolejne sesje skupiają się na samej terapii.

1

Krótki wywiad

10 minut rozmowy - gdzie boli, jak długo, co próbowałeś. Sprawdzamy przeciwwskazania.

2

Przygotowanie skóry

Lekkie naoliwienie skóry. Bańki muszą się szczelnie przykleić.

3

Stawianie baniek

Bańki stoją na ciele 5-15 minut, w zależności od metody. Czujesz przyssanie - nie ból.

4

Bańki przesuwane (opcjonalnie)

Jeśli stawiamy bańki przesuwane (chińskie ślizgowe), masaż bańkami trwa 15-25 minut.

5

Po zabiegu

Odpoczynek, wskazówki na 2-3 dni (nie sauna, dużo wody, łagodna aktywność).

Bezpieczeństwo

Przeciwwskazania i ograniczenia

Każdą sesję poprzedzamy wywiadem. Listę poniżej traktujemy jako orientacyjną - finalną kwalifikację robi specjalista.

Nie wykonujemy terapii w przypadku

  • Stany gorączkowe i ostre infekcje
  • Choroby skóry w miejscu stawiania (egzema, łuszczyca, otwarte rany)
  • Zaburzenia krzepnięcia krwi i leczenie antykoagulantami
  • Ciąża (zwłaszcza okolice pleców i brzucha)
  • Zaawansowane żylaki i zakrzepica
  • Anemia i wyniszczenie organizmu
  • Aktywna choroba nowotworowa
Cennik

Cena i czas

Wszystkie ceny są ostateczne - bez ukrytych kosztów. Pakiety są tańsze niż suma pojedynczych zabiegów.

Usługa
Czas
Cena
Stawianie baniek - sesja jednorazowa
45 min
150 zł
Bańki + masaż leczniczy (zalecane)
75 min
280 zł
Pakiet 4 sesji
4 × 45 min
540 zł
Pakiet 6 sesji
6 × 45 min
780 zł

Płatność: gotówka, karta, BLIK, przelew. Zadatek przy rezerwacji online: 50 zł (zaliczamy do ceny). Anulowanie do 24h przed wizytą - bez kosztów.

Specjalista

Kto prowadzi tę terapię

Joanna Kowalska

Joanna Kowalska

Masażystka, fizjoterapeutka

20 lat doświadczenia. Certyfikat Międzynarodowej Szkoły Bankoterapii. Łączy techniki klasyczne i chińskie.

Umów wizytę u Joanna

Gotowy umówić wizytę?

Pierwszą wizytą zawsze jest wywiad. To 60 minut rozmowy, podczas której wspólnie ustalimy, czy stawianie baniek jest dla ciebie odpowiednią metodą.

Umów wizytę online
Często łączymy z

Powiązane terapie

Ta terapia często stanowi element większego planu. Oto inne metody, z którymi się dobrze łączy.

FAQ

Najczęstsze pytania

Czy to boli?

Stawianie bańki powoduje uczucie silnego przyssania - to nie jest ból. Bańki przesuwane mogą być chwilowo odczuwalne jako intensywne, ale większość pacjentów określa zabieg jako relaksujący.

Jak długo siniaki znikają?

Zwykle 5-10 dni. Ich kolor i intensywność zależą od stanu twojej tkanki w danym miejscu - im większe napięcie i zaleganie, tym ciemniejsze siniaki początkowo.

Mogę chodzić na siłownię po zabiegu?

Tego samego dnia odradzamy intensywny trening. Następnego dnia można wrócić do aktywności w pełnym wymiarze.

Ile sesji potrzeba do efektu?

Przy bólach przewlekłych zwykle 4-6 sesji w odstępie tygodniowym. Pojedyncza sesja działa doraźnie, ale efekt długoterminowy daje seria.

Czy stosujecie bańki krwawe (Hijama)?

Nie. Bańki krwawe wymagają specjalnych kwalifikacji i procedur sanitarnych - świadomie nie poszerzamy o tę metodę.

Zadzwoń Umów wizytę