Specjalista
Kto prowadzi tę terapię
Joanna Kowalska
Refleksolog, masażystka
Certyfikat International Institute of Reflexology. 8 lat praktyki refleksologicznej.
Umów wizytę u JoannaKlasyczna refleksologia metodą Inghama. Praca ze strefami odpowiadającymi narządom wewnętrznym.
Refleksologia opiera się na założeniu, że każdy obszar stopy odpowiada konkretnemu narządowi lub układowi w ciele. Stymulacja danego obszaru wpływa na funkcjonowanie odpowiadającego narządu.
W Klinice Sylwa stosujemy klasyczną refleksologię metody Eunice Ingham - amerykańskiej pielęgniarki, która w latach 30. XX w. stworzyła nowoczesną mapę stref refleksoryczyych.
Najczęstsze powody, dla których pacjenci wybierają tę terapię. Lista nie jest wyczerpująca - zawsze indywidualnie oceniamy zasadność.
Refleksologia działa najpewniej przez układ nerwowy - silnie unerwiona stopa zawiera tysiące zakończeń nerwowych. Stymulacja punktów wpływa na receptory bólu, ciepła, ucisku, modulując sygnały trafiające do układu nerwowego centralnego.
Choć "mapa narządów" nie ma jednoznacznego anatomicznego potwierdzenia, badania kliniczne wskazują na skuteczność refleksologii w niektórych wskazaniach - bólu, lęku, jakości snu.
Pierwsza wizyta zwykle jest dłuższa - obejmuje wywiad. Kolejne sesje skupiają się na samej terapii.
10 minut - pytamy o stan zdrowia, obszary, które chcesz wzmocnić.
Sprawdzamy ich stan, wrażliwość, miejsca napięcia.
35 minut systematycznej pracy ze wszystkimi strefami stóp, ze szczególną uwagą na strefy odpowiadające twoim problemom.
Często czujesz lekkie zmęczenie, czasem nasilenie objawów (przejściowe). Picie wody jest zalecane.
Każdą sesję poprzedzamy wywiadem. Listę poniżej traktujemy jako orientacyjną - finalną kwalifikację robi specjalista.
Wszystkie ceny są ostateczne - bez ukrytych kosztów. Pakiety są tańsze niż suma pojedynczych zabiegów.
Płatność: gotówka, karta, BLIK, przelew. Zadatek przy rezerwacji online: 50 zł (zaliczamy do ceny). Anulowanie do 24h przed wizytą - bez kosztów.
Refleksolog, masażystka
Certyfikat International Institute of Reflexology. 8 lat praktyki refleksologicznej.
Umów wizytę u JoannaPierwszą wizytą zawsze jest wywiad. To 60 minut rozmowy, podczas której wspólnie ustalimy, czy refleksologia stóp jest dla ciebie odpowiednią metodą.
Umów wizytę onlineTa terapia często stanowi element większego planu. Oto inne metody, z którymi się dobrze łączy.
Niektóre punkty mogą być wrażliwe - to często wskazuje na obszar problemu. Praca jest jednak głównie ucisku punktowego, nie urządzania. Mówisz, gdy intensywność jest za duża.
W stresie i bezsenności - często już po 2-3 sesjach. W problemach trawiennych i hormonalnych - 4-6 sesji w odstępach tygodniowych.
Nie. To metoda wsparcia. Jeśli masz konkretny problem zdrowotny, leczenie diagnostyczne i przyczynowe to praca lekarza. Refleksologia może uzupełnić proces zdrowienia.
Większość pacjentów odczuwa wyraźny efekt relaksacyjny już po pierwszej sesji. Efekty na konkretne dolegliwości są bardziej zindywidualizowane.