Specjalista
Kto prowadzi tę terapię
Joanna Kowalska
Masażystka, aromaterapeuta
Certyfikat aromaterapii klinicznej IFA. 15 lat doświadczenia w masażu relaksacyjnym.
Umów wizytę u JoannaCisza, świadomy oddech, ciepły dotyk. Mieszanka aromaterapeutyczna komponowana w trakcie wywiadu.
Masaż relaksacyjny aromaterapeutyczny łączy łagodne techniki masażu klasycznego z indywidualnie dobraną mieszanką olejków eterycznych. Cel: regeneracja układu nerwowego, redukcja stresu, poprawa snu.
W odróżnieniu od masażu leczniczego, sesja jest w pełni miękka i niezbyt intensywna. Pracujemy z całym ciałem w spokojnym tempie, w cichej, ciepłej sali.
Najczęstsze powody, dla których pacjenci wybierają tę terapię. Lista nie jest wyczerpująca - zawsze indywidualnie oceniamy zasadność.
Łagodny, rytmiczny dotyk aktywuje przywspółczulną część układu wegetatywnego (układ "odpoczynku i trawienia"). Spadają parametry stresowe - tętno, ciśnienie, kortyzol.
Olejki eteryczne działają na układ węchowy bezpośrednio połączony z układem limbicznym. Wybrane olejki (lawenda, bergamota, ylang-ylang) mają udokumentowane działanie uspokajające w badaniach klinicznych.
Pierwsza wizyta zwykle jest dłuższa - obejmuje wywiad. Kolejne sesje skupiają się na samej terapii.
5 minut - dobierasz preferowane aromaty z 4-5 kompozycji bazowych.
Terapeuta komponuje twoją mieszankę - 3-5 olejków na bazie oleju nośnego.
50 minut spokojnej pracy - plecy, kark, głowa, ramiona, nogi, stopy.
10 minut leżenia w cieple, w ciszy. To kluczowy element - nie wstawajmy zaraz po masażu.
Każdą sesję poprzedzamy wywiadem. Listę poniżej traktujemy jako orientacyjną - finalną kwalifikację robi specjalista.
Wszystkie ceny są ostateczne - bez ukrytych kosztów. Pakiety są tańsze niż suma pojedynczych zabiegów.
Płatność: gotówka, karta, BLIK, przelew. Zadatek przy rezerwacji online: 50 zł (zaliczamy do ceny). Anulowanie do 24h przed wizytą - bez kosztów.
Masażystka, aromaterapeuta
Certyfikat aromaterapii klinicznej IFA. 15 lat doświadczenia w masażu relaksacyjnym.
Umów wizytę u JoannaPierwszą wizytą zawsze jest wywiad. To 60 minut rozmowy, podczas której wspólnie ustalimy, czy masaż relaksacyjny jest dla ciebie odpowiednią metodą.
Umów wizytę onlineTa terapia często stanowi element większego planu. Oto inne metody, z którymi się dobrze łączy.
Wtedy zamieniamy. Olejek, który nie pasuje twoim zmysłom, nie zadziała terapeutycznie. Test zapachowy na początku sesji jest właśnie dlatego.
Często tak - i to dobrze. Sen na masażu to oznaka, że organizm pozwala sobie zwolnić. Terapeuta delikatnie cię obudzi przed końcem sesji.
Tak. Wiele pacjentów korzysta z sesji co 2-4 tygodnie jako element stałej regeneracji. To inwestycja w równowagę nerwową.
Standardowo nie - olejki w sesji pracują na ciele i ulatniają się. Ale możesz zamówić mniejszą butelkę indywidualnej mieszanki na wynos jako uzupełnienie.