Specjalista
Kto prowadzi tę terapię
Joanna Kowalska
Masażystka
Certyfikat Hot Stone Therapy - LaStone Institute. 12 lat praktyki w masażach holistycznych.
Umów wizytę u JoannaPołączenie ciepła kamieni wulkanicznych z manualnym masażem. Głęboka regeneracja mięśni i układu nerwowego.
Masaż gorącymi kamieniami łączy klasyczny masaż z aplikacją rozgrzanych kamieni bazaltowych na ciało. Ciepło wnika głęboko w tkanki, a masaż dodatkowo rozluźnia napięcia. Sesja trwa zwykle 90 minut.
W Klinice Sylwa używamy bazaltowych kamieni wulkanicznych o sterylności potwierdzonej procedurami sanitarnymi. Temperatura kamieni jest stale kontrolowana - nigdy nie ma ryzyka oparzeń.
Najczęstsze powody, dla których pacjenci wybierają tę terapię. Lista nie jest wyczerpująca - zawsze indywidualnie oceniamy zasadność.
Ciepło kamieni rozszerza naczynia krwionośne i poprawia ukrwienie tkanek - to przyspiesza regenerację. Jednocześnie ciepło rozluźnia włókna mięśniowe, ułatwiając pracę manualną terapeuty.
Aplikacja ciepła aktywuje przywspółczulną część układu wegetatywnego - efekt głębokiej relaksacji. Wielu pacjentów określa ten masaż jako najgłębsze odprężenie, jakie można doświadczyć fizycznie.
Pierwsza wizyta zwykle jest dłuższa - obejmuje wywiad. Kolejne sesje skupiają się na samej terapii.
10 minut - sprawdzenie przeciwwskazań, omówienie obszarów pracy.
Rozgrzane kamienie układane są wzdłuż linii kręgosłupa i na strategicznych punktach przez 5-10 minut.
60 minut pracy łączącej masaż dłonią z masażem nagrzanym kamieniem. Ciepły olej.
15 minut leżenia w ciepłym kocu po sesji. Picie wody.
Każdą sesję poprzedzamy wywiadem. Listę poniżej traktujemy jako orientacyjną - finalną kwalifikację robi specjalista.
Wszystkie ceny są ostateczne - bez ukrytych kosztów. Pakiety są tańsze niż suma pojedynczych zabiegów.
Płatność: gotówka, karta, BLIK, przelew. Zadatek przy rezerwacji online: 50 zł (zaliczamy do ceny). Anulowanie do 24h przed wizytą - bez kosztów.
Masażystka
Certyfikat Hot Stone Therapy - LaStone Institute. 12 lat praktyki w masażach holistycznych.
Umów wizytę u JoannaPierwszą wizytą zawsze jest wywiad. To 60 minut rozmowy, podczas której wspólnie ustalimy, czy gorące kamienie jest dla ciebie odpowiednią metodą.
Umów wizytę onlineTa terapia często stanowi element większego planu. Oto inne metody, z którymi się dobrze łączy.
Nie - temperatura jest stale kontrolowana (zwykle 50-55°C, znacznie poniżej granicy bólu). Terapeuta dotyka kamienia ręką przed aplikacją na ciało.
Bazalt wulkaniczny - sterylizowany przed każdym użyciem zgodnie z procedurami sanitarnymi.
Tak, masaż gorącymi kamieniami to świetna regeneracja. Daj sobie 1-2 godziny po treningu, żeby tętno wróciło do normy.
Maksymalnie raz w tygodniu - to intensywna terapia. Wielu pacjentów korzysta raz w miesiącu jako stała regeneracja.